60

یک تجربه (2)

1.مصرف مولتی ویتامین مخصوص مو و ناخن خیلی تاثیر گذاره. من هر وقت موهام بد حالت می شه یا حالت بی جون بیحال به خودش می گیره با خوردن مکمل اثرش رو خیلی زود می بینم.

تو اون مواقع خیلی پیش اومده که از ماسک مو استفاده کردم ولی تاثیر چندانی نداره اگرم داشته باشه تاثیر ضعیف و موقتی داره. ولی مولتی ویتامین به نظرم عالیه.  می گن هر مشکلی رو باید ریشه یابی کرد و بعد رفعش کرد. مشکل موهای من بر می گرده به کم کاری تیرویید که من علاوه بر استفاده قرصهای تیرویید دارم از این مکمل استفاده می کنم و نتیجه گرفتم و بنظرم حتی جلوی ریزش مو رو هم تا حد زیادی می گیره. 

2. استفاده از بوم لب گیاهی رو تو این هوای سرد پاییزی خیلی توصیه می کنم من خودم الان چند سالیه که استفاده می کنم و خیلی راضیم اگر عادت به زدن رژ لب دارید قبلش از بوم لب استفاده کنید.